[작성자:] korea1147683
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어깨 결리고 아플때 치료
어깨가 결리고 아프실 때 정말 힘드셨죠? ㅠㅠ 하루에도 수십 번 ‘아야!’ 소리가 절로 나오셨을 거예요. 하지만 너무 걱정 마세요! 우리 어깨는 생각보다 똑똑해서 잘 관리해주면 다시 건강을 되찾을 수 있답니다. 제가 친구처럼 옆에서 조곤조곤 치료 방법에 대해 알려드릴게요! 😊 1. 어깨가 왜 아플까요? – 범인 잡기 대작전! 어깨 통증은 정말 다양한 이유로 찾아와요. 2. 집에서…
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국가정보자원관리원 화재
2025년 9월 26일 저녁, 대한민국 정부 전산망의 핵심을 관리하는 국가정보자원관리원 대전 본원에서 대규모 화재가 발생했습니다. 이 화재는 정부 서비스의 대규모 마비로 이어지며 국민 생활과 행정 업무 전반에 걸쳐 심각한 영향을 미쳤습니다. 화재는 저녁 8시 15분경 관리원 5층에 위치한 전산실에서 시작된 것으로 추정됩니다. 초기 조사에 따르면, 무정전 전원 장치(UPS)에 사용되던 리튬 이온 배터리를 지하로 이전하기 위한…
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쇼핑몰 창업 하면 된다.
목차 1. 나만의 쇼핑몰, 왜 시작해야 할까요? (시장 이해) 요즘은 온라인 쇼핑이 일상생활의 한 부분이 된 시대이죠! 인터넷만 있으면 전 세계의 상품을 손쉽게 만날 수 있고, 작은 브랜드라도 좋은 아이디어가 있다면 누구나 성공할 수 있는 무한한 기회의 장이 바로 온라인 쇼핑몰 시장입니다. 과거에는 막대한 자본과 복잡한 기술이 필요했지만, 이제는 소자본으로도 충분히 나만의 개성과 전문성을 살린…
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굴착기운전기능사 실기 합격 방법
목차 1. 굴착기운전기능사 실기 시험, 과연 무엇일까요? 굴착기운전기능사 자격증은 건설 현장에서 굴착기를 운전하기 위한 필수 자격증이에요. 필기시험을 통과하셨다면, 이제 직접 굴착기를 운전해서 능력을 증명하는 실기 시험이 남아있죠. 실기 시험은 크게 **’코스 운전’**과 ‘굴착 작업’ 두 가지로 구성되어 있답니다. 총 6분이라는 시간 안에 주어진 과제를 정확하고 안전하게 수행해야만 합격할 수 있어요. 짧은 시간 같지만, 집중해서 연습하면 충분히 해낼…
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척추협착증 치료 방법
목차 1. 척추관 협착증은 무엇이며 왜 생길까요? 척추관 협착증은 신경이 지나다니는 ‘척추관’이라는 통로가 좁아지면서 신경을 압박해 여러 가지 불편한 증상을 일으키는 질환이에요. 주로 나이가 들면서 척추 구조물들이 노화하고 기능이 약해지면서 생기죠. 특히 척추뼈 사이의 디스크(추간판)가 탄력을 잃고 딱딱해지면서 돌출되거나, 뼈와 인대가 두꺼워지면서 척추관을 압박하는 것이 주된 원인이랍니다 . 마치 낡은 수도관에 녹이 슬어 물길이 좁아지는 것과…